Лапа-ракетка одинарная используется в различных видах единоборств. Снаряд предназначен для постановки и отработки техники нанесения ударов ногами. Также ракетки эффективны для отработки защиты, например, уклоны, нырки и прочее. Улучшает координацию и точность попадания.